domenica, Dicembre 22, 2024

Allenamenti, Mancino e Kanoute lavorano a parte

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Continuano gli allenamenti ai Camaldoli per l’Ischia Isolaverde. Ieri seduta unica, con esercitazioni di forza mediante circuiti pliometrici. Successivamente esercizi di velocità e partitella a metà campo. Oggi pomeriggio lavoro tecnico-tattico e probabile test in famiglia. Nicola Mancino si è allenato con cautela, effettuando diversi giri di campo. Anche per Yaye Kanoute lavoro differenziato e terapie. Oggi si valuteranno meglio le condizioni dei due attaccanti. Terapie anche per il difensore Guarino, alle prese con noie alla caviglia.

Lavoro in palestra invece per Izzillo e Filosa. Il centrocampista, uscito sabato scorso anzitempo per una distorsione alla caviglia, potrebbe rientrare nel gruppo nel fine settimana. Il difensore centrale ha ripreso da poco e solo nell’anno nuovo dovrebbe svolgere i primi allenamenti con la squadra.

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